コンディショニング指導・講習会セミナー開催・スポーツ傷害コンサルティング・運動と健康に関する記事執筆、監修等

★ ウェブ連載記事・リンク集 ★

【BASEBALL NINE トレーニング編】

2015年 10月16日 靱帯の特性と役割について
2015年 10月 9日 体脂肪を増やさず体重を増やそう
2015年 10月 6日 季節の変わり目と体調管理
2015年 9月22日 レントゲンでわかること、わからないこと
2015年 9月 7日 過呼吸への正しい対応
2015年 8月24日 全治と完治の違い
2015年 8月13日 紫外線による日焼けの影響
2015年 7月20日 寝苦しい夜に熟睡するためのコンディショニング
2015年 7月13日 熱中症になりやすい危険因子
2015年 6月29日 キャッチャー特有のケガを考える 〜後編〜
2015年 6月23日 キャッチャー特有のケガを考える 〜前編〜
2015年 6月15日 冷やすべきか、温めるべきか
2015年 5月25日 心臓震盪を知っていますか
2015年 5月18日 脱水を予防するために心がけたいこと
2015年 5月12日 アイシングに関する疑問
2015年 5月 5日 頭頸部付近への外傷
2015年 5月 1日 デッドボールへの対応
2015年 4月14日 スポーツにケガはつきもの。防げるケガはしっかり防いでおきたい
 

【BASEBALL NINE 食・栄養編】

2015年 10月23日 よく噛んで食べよう
2015年 10月12日 アスリートを助けるオメガ3の油
2015年 9月18日 のどの痛みを和らげたい
2015年 9月11日 野菜をたくさん食べる工夫
2015年 8月28日 アスリートと炭酸
2015年 8月17日 間食の活用法
2015年 7月17日 クエン酸と上手につきあおう
2015年 7月10日 夏の食生活チェック
2015年 6月26日 飲みすぎに注意!ペットボトル症候群
2015年 5月22日 朝食は一日のスタートダッシュに欠かせない
2015年 4月30日 食べることこそトレーニング!