スーパーフィート
腰が痛い、膝が痛い、足首が痛いというときに必ずチェックしておきたいのが足関節のアライメント（骨格）。足部にあるアーチは体重を支えるクッションの役割を果たしますが、疲労や偏平足気味の選手などはアーチがあまりないといった状況も見られます。
足部にインソール（足底板）を入れてクッションサポートを行うと、しっかりと体重を支えバランスよく走ることができるようになります。スーパーフィートはかかとのブレをきっちりサポートするのが特徴的なインソール。テーピングでもヒールロックといってかかと周辺部を固定するのと同じように、既製タイプながらも安定感があります。
私もちゃっかり靴に入れてもらったのですが、ふらつき感がなくなり、片足閉眼立ちもラクにできます。拇指にかかる感覚があり、「親指に力を入れる」ことが地面を足でとらえるということからも重要だなぁ～と改めて感じます。
足首の安定が膝や腰への負担を和らげることにもつながるので、アーチがもともと低い人、足関節がゆるい人、腰痛の人などにもぜひ試してみてほしいなと思います。
☆注文の際にはサイズを確認してくださいね☆
スポーツパフォーマンスを上げる！ スーパーフィート
私もちゃっかり靴に入れてもらったのですが、ふらつき感がなくなり、片足閉眼立ちもラクにできます。拇指にかかる感覚があり、「親指に力を入れる」ことが地面を足でとらえるということからも重要だなぁ～と改めて感じます。
足首の安定が膝や腰への負担を和らげることにもつながるので、アーチがもともと低い人、足関節がゆるい人、腰痛の人などにもぜひ試してみてほしいなと思います。
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スポーツパフォーマンスを上げる！ スーパーフィート
◆書いている人・ニャロメ◆
トレーナー活動ではいつもジャージで楽チンスタイルのため、
ウエスト周りが非常に気になります。背中の丸み具合も気になります。●運営サイト
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