現場のトレーナー活動でとっても役に立っているグッズをご紹介します

運動関連グッズ

yuuhokei_maruko.jpg一般人の運動量の目安としてよく言われているのが「一日一万歩」歩きましょうということ。一日一万歩ってどのくらいだろう?と思いますよね。万歩計をつけると数値がわかってよりモチベーションが上がりますが、この遊歩計はさらに楽しみながら運動ができるというメリットがあります!
◆書いている人・ニャロメ◆
088.jpgトレーナー活動ではいつもジャージで楽チンスタイルのため、 ウエスト周りが非常に気になります。背中の丸み具合も気になります。

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