執筆本・記事一覧

《執筆本》

◆「基礎から学ぶスポーツセルフコンディショニング」

「自分でできること」=セルフコンディショニングについて書きました!

《取材協力》

◆「マンガで超レベルアップ! 少年野球 練習編」

「カラダが変わる!超ストレッチ」のコーナーを担当いたしました!

《連載記事》


◆オールアバウト「運動と健康」ガイド記事一覧
一般の方に向けた運動に関する情報や解説記事を中心に執筆中


◆高校野球ドットコム「セルフコンディショニングのススメ」
高校野球選手や保護者、指導者に向けたアスリート向け・セルフコンディショニングに関する記事


◆ヤキュイク「カラダづくり」
主にジュニア選手の保護者を対象としたカラダづくりの基本となる記事


◆Timely! Web「カラダづくり」
野球選手に向けたコンディショニング・トレーニング・スポーツ栄養などに関する記事

《配信メルマガ》

◆なるほど週刊トレーナーニュース
2006年より週一回配信中のメールマガジン。現場で活動するアスレティックトレーナーがスポーツ医学、コンディショニング、トレーナー裏事情などに関する話題を提供。

  • 西村典子のプロフィール


    日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。

    スポーツ現場で活動しながらも自分自身の運動神経のなさを自覚し、セルフコンディショニングの教育啓蒙活動として、さまざまなメディアを中心に執筆活動を行う。大阪出身、神奈川在住。好きなプロ野球球団は巨人→近鉄→阪神。大学時代は大阪府立海洋センターで非力ながらもなんちゃってセーラーとして海にのめり込んでいました♪

    真面目なプロフィールはこちら

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  • FREE REPORT

    トレーナーを目指す人へのアドバイス

    1)2足のわらじで勉強しよう
    2)人の意見をよく聞き・・・
    3)評価は主観と客観で
    4)継続することの大切さ
    5)形にして残す

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