コンディショニング指導・講習会セミナー開催・スポーツ傷害コンサルティング・運動と健康に関する記事執筆、監修等

 
スポーツ現場でのトレーナー活動、コンディショニングの教育啓蒙活動を始め、スポーツ傷害への予防、治療、リハビリテーションに関するコンサルティング、アスリートや一般の方々、ジュニア、シニア等世代を問わず、運動指導、講習会の実施などを行っています!

 

好評連載中!

「運動と健康」

   

「セルフコンディショニングのススメ」
「読書のススメ」

   

トレーニング編
食・栄養編

   

「なるほど週刊トレーナーニュース」

   

「真面目にスポーツトレーニング!」

★ information ★

 

★ 最新記事 ★

●All About 「運動と健康」

自宅にいながら基礎代謝を高める生活習慣
(2015年10月16日掲載)
あなたに熟睡をもたらす一日の運動習慣
(2015年9月26日掲載)

●高校野球ドットコム「セルフコンディショニングのススメ」

第132回 集中力について考える
(2015年10月30日掲載)

第131回 足首を柔らかくするためのエクササイズ
(2015年10月17日掲載)

●BASEBALL NINE

靱帯の特性と役割について
(2015年10月16日掲載)

よく噛んで食べよう
(2015年10月23日掲載)