今回のセルフコンディショニングコラムは「痛みとアドレナリン」について書きました。痛みも原因によって、冷やしたほうがいい場合、温めたほうがいい場合とさまざまです。そして「多少の痛みはアドレナリンでカバーします!」という仰天発言の真相?についても調べてみましたよ。やはりアドレナリンには痛みをコントロールする力がありそうですが・・・。
セルフコンディショニングのススメ 第105回「痛みとアドレナリン」
このコラムを書く前にちょうど同じようなことがありました。
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今回のセルフコンディショニングコラムは「痛みとアドレナリン」について書きました。痛みも原因によって、冷やしたほうがいい場合、温めたほうがいい場合とさまざまです。そして「多少の痛みはアドレナリンでカバーします!」という仰天発言の真相?についても調べてみましたよ。やはりアドレナリンには痛みをコントロールする力がありそうですが・・・。
セルフコンディショニングのススメ 第105回「痛みとアドレナリン」
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スポーツ現場でのケガの予防から救急対応、リハビリテーションから競技復帰までのサポートと、よりよいコンディションを提供し続けるアスレティックトレーナー。一人でも多くの人に自分の身体のことについて「知っていること」と「出来ること」を伝えたい。