現場のトレーナー活動でとっても役に立っているグッズをご紹介します

選手とチームとトレーナーのために!

DSCF0059.jpgすばらしいグッズとの出会いは私のような(迷?)トレーナーの可能性を広げてくれます。もちろんそれが選手やチームにとってプラスになれば最高ですネ。日頃からスポーツ現場で活動するトレーナーとして、重宝しているオススメグッズをご紹介します。

皆さんからも「これは使える!」というグッズがありましたら、ぜひ教えてくださいませ~。

コンディショニング全般

フラッシュバウンス

fb.jpg私とフラッシュバウンス(通称:くたびれボディ)の出会い!?は監督から「これ使ってみてー」といわれて渡されたことに始まります。入手ルートは不明です がいろんな業者の方がいろんなもの持って営業にこられるので、「またなんか面白い商品もらったんだなぁ」くらいに思っていたのです。

ネオパスタノーゲン

neopastanorgen.jpg知る人ぞ知るネオパスタノーゲン。これはもともと競走馬の消炎鎮痛剤として開発されたものを人間用に改良したもの、とのことで選手の中では「ウマのヤツ」塗ってください、で通ります...。


ウォーミングアップ&クーリングダウン・ジェル

img12940504.jpgウォーミングアップクーリングダウンというのはスポーツ選手のみならず体を動かす人であれば、その前後で必ず行いたいもの。ただし季節や気温によっては時間がかかったり、逆に時間が少なくて困ったりなんてこともあります。

ドリーム430

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これはいつもお世話になっている治療院の先生に教えてもらったマッサージクリーム。ペパーミントの香りがなんとも爽やかで、主にクールダウンのときに使っているとのこと。「よかったらあげるよ~」と小さめのサンプル用ボトルをいただいたので、使ってみることに。

エンライテン

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いつもお世話になっている某雑誌編集者の方からのご推薦、エンライテンです。水分補給の必要なときにあわせて塩分を取るようにして、身体の疲労や筋肉の痙攣予防などに備えますが、このエンライテンは簡単に電解質補給ができるとのこと。「とにかく試してみてください」とサンプルをいただきました。

O2クラフト

筋肉をほぐすためのマッサージオイルはいろいろありますが、このO2クラフトは通常の植物オイルの10倍以上の酸素を含み、身体にすり込むことで皮膚に浸透して筋肉を酷使したときに発生する乳酸をすばやく分解し、血行を促進させるというスグレモノなのです。
◆書いている人・ニャロメ◆
088.jpgトレーナー活動ではいつもジャージで楽チンスタイルのため、 ウエスト周りが非常に気になります。背中の丸み具合も気になります。

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