コンディショニング全般

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ウォーミングアップやクーリングダウンというのはスポーツ選手のみならず体を動かす人であれば、その前後で必ず行いたいもの。ただし季節や気温によっては時間がかかったり、逆に時間が少なくて困ったりなんてこともあります。

いつもお世話になっている某雑誌編集者の方からのご推薦、エンライテンです。水分補給の必要なときにあわせて塩分を取るようにして、身体の疲労や筋肉の痙攣予防などに備えますが、このエンライテンは簡単に電解質補給ができるとのこと。「とにかく試してみてください」とサンプルをいただきました。

筋肉をほぐすためのマッサージオイルはいろいろありますが、このO2クラフトは通常の植物オイルの10倍以上の酸素を含み、身体にすり込むことで皮膚に浸透して筋肉を酷使したときに発生する乳酸をすばやく分解し、血行を促進させるというスグレモノなのです。