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「たばこをやめたら何が起きるのか」ということが、とてもわかりやすく書かれていました。タバコはやめましょう。ホントに。自分の身体を傷つけるだけですから。。。トレーナーと名乗る以上、これはずっと言い続けたい。

もちろんアスリートにとっても喫煙は身体に大きな影響を及ぼします。

プロフィール（中の人）

スポーツ現場でのケガの予防から救急対応、リハビリテーションから競技復帰までのサポートと、よりよいコンディションを提供し続けるアスレティックトレーナー。一人でも多くの人に自分の身体のことについて「知っていること」と「出来ること」を伝えたい。